Оливковое Масло Extra Virgin [Filippo Berio] | 8 г |
Индейка Филе с Грудки [Лента] | 262 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141.9 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1187 г |
Белки | 17.2 г | 76 г | 22.6% | 15.9% | 442 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 10.2% | 691 г |
Вода | 74.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.3% | 3043 г |
Энергетическая ценность Индейка жареная составляет 141,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».