Мой здоровый рацион

Калорийность Педиашур 1.0. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Педиашур 1.0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 3.7% 1357 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 8.9% 560 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 5% 995 г
Вода 175 г 2273 г 7.7% 3.8% 1299 г
Витамины
Витамин А, РЭ 90 мкг 900 мкг 10% 5% 1000 г
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 10% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 11% 450 г
Витамин В4, холин 30 мг 500 мг 6% 3% 1667 г
Витамин В5, пантотеновая 0.6 мг 5 мг 12% 6% 833 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 5% 1000 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 6.6% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 5.5% 900 г
Витамин D, кальциферол 2 мкг 10 мкг 20% 10% 500 г
Витамин D3, холекальциферол 80 мкг ~
Витамин Н, биотин 10 мкг 50 мкг 20% 10% 500 г
Ниацин 2.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 220 мг 2500 мг 8.8% 4.4% 1136 г
Кальций, Ca 112 мг 1000 мг 11.2% 5.6% 893 г
Магний, Mg 32 мг 400 мг 8% 4% 1250 г
Натрий, Na 120 мг 1300 мг 9.2% 4.6% 1083 г
Фосфор, P 106 мг 800 мг 13.3% 6.6% 755 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 5.5% 900 г
Йод, I 20 мкг 150 мкг 13.3% 6.6% 750 г
Марганец, Mn 0.2 мг 2 мг 10% 5% 1000 г
Медь, Cu 200 мкг 1000 мкг 20% 10% 500 г
Молибден, Mo 8 мкг 70 мкг 11.4% 5.7% 875 г
Селен, Se 5.6 мкг 55 мкг 10.2% 5.1% 982 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 1.2% 4000 г
Хром, Cr 5 мкг 50 мкг 10% 5% 1000 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 8.3% 600 г

Энергетическая ценность Педиашур 1.0 составляет 201 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».