Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль протеиновый яя. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль протеиновый яя".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 473 г
Белки 34.6 г 76 г 45.5% 12.8% 220 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 4.4% 636 г
Углеводы 34.6 г 219 г 15.8% 4.4% 633 г
Пищевые волокна 9.6 г 20 г 48% 13.5% 208 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 57.7 мг 90 мг 64.1% 18% 156 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 32.7 г ~

Энергетическая ценность Коктейль протеиновый яя составляет 356 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».