Мой здоровый рацион

Калорийность Каша льняная жмыховая без сахара. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша льняная жмыховая без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 260 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 648 г
Белки 28.6 г 76 г 37.6% 14.5% 266 г
Жиры 9.7 г 56 г 17.3% 6.7% 577 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 2.3% 1647 г

Энергетическая ценность Каша льняная жмыховая без сахара составляет 260 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».