| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 9 г | от 11.2 до 20.6 г | 80.4% | ||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 5 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Omega-3 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».