Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.9% | 1900 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.1% | 28000 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 10.8% | 332 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 4.8% | 750 г |
Витамин C, аскорбиновая | 292.2 мг | 90 мг | 324.7% | 116% | 31 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.13 мг | 15 мг | 0.9% | 0.3% | 11538 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1290 мг | 2500 мг | 51.6% | 18.4% | 194 г |
Кальций, Ca | 220 мг | 1000 мг | 22% | 7.9% | 455 г |
Магний, Mg | 190 мг | 400 мг | 47.5% | 17% | 211 г |
Энергетическая ценность Шиповник растворимый порошкообразный составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».