| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 392 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 430 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.7% | 380 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 2% | 1302 г |
| Углеводы | 68.5 г | 219 г | 31.3% | 8% | 320 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.7% | 952 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 135 мг | 2500 мг | 5.4% | 1.4% | 1852 г |
| Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 3.6% | 714 г |
| Натрий, Na | 434 мг | 1300 мг | 33.4% | 8.5% | 300 г |
| Хлор, Cl | 770 мг | 2300 мг | 33.5% | 8.5% | 299 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.14 мг | 18 мг | 0.8% | 0.2% | 12857 г |
| Кобальт, Co | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 7.7% | 333 г |
| Молибден, Mo | 23 мкг | 70 мкг | 32.9% | 8.4% | 304 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
| Сахароза | 6.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.73 г | ~ | |||
| Валин | 1.12 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.38 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.15 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.92 г | ~ | |||
| Лизин | 1.58 г | ~ | |||
| Метионин | 0.35 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.73 г | ~ | |||
| Треонин | 1.15 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.31 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.77 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.88 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 2.08 г | ~ | |||
| Глицин | 0.54 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 3.77 г | ~ | |||
| Пролин | 1.23 г | ~ | |||
| Серин | 1.03 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.62 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.38 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 32 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность MUTANT MASS Vanilla составляет 392 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».