Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль белковый "Пища богов" - ваниль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль белковый "Пища богов" - ваниль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 373 ккал 1684 ккал 22.1% 5.9% 451 г
Белки 31 г 76 г 40.8% 10.9% 245 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 4.3% 622 г
Углеводы 47 г 219 г 21.5% 5.8% 466 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1.7 мкг 900 мкг 0.2% 0.1% 52941 г
Витамин В1, тиамин 0.9 мг 1.5 мг 60% 16.1% 167 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 20.9% 129 г
Витамин В5, пантотеновая 1.4 мг 5 мг 28% 7.5% 357 г
Витамин В6, пиридоксин 1.3 мг 2 мг 65% 17.4% 154 г
Витамин В9, фолаты 220 мкг 400 мкг 55% 14.7% 182 г
Витамин В12, кобаламин 2.2 мкг 3 мкг 73.3% 19.7% 136 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 23.8% 113 г
Витамин D, кальциферол 210 мкг 10 мкг 2100% 563% 5 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8 мг 15 мг 53.3% 14.3% 188 г
Макроэлементы
Калий, K 560 мг 2500 мг 22.4% 6% 446 г
Кальций, Ca 400 мг 1000 мг 40% 10.7% 250 г
Натрий, Na 450 мг 1300 мг 34.6% 9.3% 289 г
Фосфор, P 560 мг 800 мг 70% 18.8% 143 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.5 мг 18 мг 41.7% 11.2% 240 г
Йод, I 45 мкг 150 мкг 30% 8% 333 г
Цинк, Zn 4 мг 12 мг 33.3% 8.9% 300 г

Энергетическая ценность Коктейль белковый "Пища богов" - ваниль составляет 373 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».