| Хлебцы Гречневые [Золотой Колос] | 39 г |
| Йогурт Термостатный [Талицкий Молочный Завод] | 122 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.6 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1189 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 3.5% | 2000 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.2% | 2240 г |
| Углеводы | 27.1 г | 219 г | 12.4% | 8.8% | 808 г |
| Вода | 66.6 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3413 г |
Энергетическая ценность Тортик из хлебцев составляет 141,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».