Мой здоровый рацион

Калорийность Сельдь "Аля-лосось" в майонезе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сельдь "Аля-лосось" в майонезе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 13.1% 345 г
Жиры 14 г 56 г 25% 11.4% 400 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г

Энергетическая ценность Сельдь "Аля-лосось" в майонезе составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».