| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 1.4% | 1333 г |
| Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 10.6% | 178 г |
| Углеводы | 44.5 г | 219 г | 20.3% | 3.8% | 492 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 2.8% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 200000 г |
Энергетическая ценность темпо составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».