Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком 1.8%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком 1.8%

Кофе лавацца декафинато 8 г
молоко пармалат 1,8 164 г
Вода 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком 1.8%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44.3 ккал 1684 ккал 2.6% 5.9% 3801 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 7.4% 3040 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 6.5% 3500 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 5.2% 4294 г
Вода 90.9 г 2273 г 4% 9% 2501 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.37 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 72993 г
Магний, Mg 0.3 мг 400 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Хлор, Cl 0.43 мг 2300 мг 534884 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 0.486 мкг 70 мкг 0.7% 1.6% 14403 г
Фтор, F 30.36 мкг 4000 мкг 0.8% 1.8% 13175 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком 1.8% составляет 44,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».