Мой здоровый рацион

Калорийность Томатное пюре Del Fuerte - Condimentado. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томатное пюре Del Fuerte - Condimentado".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 28.6 ккал 1684 ккал 1.7% 5.9% 5888 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 4.5% 7600 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.4% 28000 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 9.1% 3842 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 5.2% 6667 г
Вода 87 г 2273 г 3.8% 13.3% 2613 г
Витамины
Витамин А, РЭ 26 мкг 900 мкг 2.9% 10.1% 3462 г
Витамин В1, тиамин 0.025 мг 1.5 мг 1.7% 5.9% 6000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 15.4% 2250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.126 мг 2 мг 6.3% 22% 1587 г
Витамин В9, фолаты 11 мкг 400 мкг 2.8% 9.8% 3636 г
Витамин C, аскорбиновая 10.6 мг 90 мг 11.8% 41.3% 849 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.97 мг 15 мг 13.1% 45.8% 761 г
Витамин К, филлохинон 3.4 мкг 120 мкг 2.8% 9.8% 3529 г
Витамин РР, НЭ 1.466 мг 20 мг 7.3% 25.5% 1364 г
Макроэлементы
Калий, K 439 мг 2500 мг 17.6% 61.5% 569 г
Кальций, Ca 18 мг 1000 мг 1.8% 6.3% 5556 г
Магний, Mg 23 мг 400 мг 5.8% 20.3% 1739 г
Натрий, Na 458 мг 1300 мг 35.2% 123.1% 284 г
Фосфор, P 40 мг 800 мг 5% 17.5% 2000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.78 мг 18 мг 9.9% 34.6% 1011 г
Цинк, Zn 0.36 мг 12 мг 3% 10.5% 3333 г

Энергетическая ценность Томатное пюре Del Fuerte - Condimentado составляет 28,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».