Калорийность Сосиски из индейки Zwan Premium. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски из индейки Zwan Premium".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	108.3 ккал	1684 ккал	6.4%	5.9%	1555 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	7%	1310 г
Жиры	8.3 г	56 г	14.8%	13.7%	675 г
Углеводы	2.6 г	219 г	1.2%	1.1%	8423 г
Вода	32 г	2273 г	1.4%	1.3%	7103 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.009 мг	1.5 мг	0.6%	0.6%	16667 г
Витамин В2, рибофлавин	0.046 мг	1.8 мг	2.6%	2.4%	3913 г
Витамин В4, холин	12 мг	500 мг	2.4%	2.2%	4167 г
Витамин В5, пантотеновая	0.036 мг	5 мг	0.7%	0.6%	13889 г
Витамин В6, пиридоксин	0.036 мг	2 мг	1.8%	1.7%	5556 г
Витамин В9, фолаты	2.5 мкг	400 мкг	0.6%	0.6%	16000 г
Витамин В12, кобаламин	0.209 мкг	3 мкг	7%	6.5%	1435 г
Витамин D, кальциферол	0.15 мкг	10 мкг	1.5%	1.4%	6667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.15 мг	15 мг	1%	0.9%	10000 г
Витамин РР, НЭ	0.9 мг	20 мг	4.5%	4.2%	2222 г
Макроэлементы
Калий, K	100 мг	2500 мг	4%	3.7%	2500 г
Кальций, Ca	35 мг	1000 мг	3.5%	3.2%	2857 г
Магний, Mg	3.5 мг	400 мг	0.9%	0.8%	11429 г
Натрий, Na	509 мг	1300 мг	39.2%	36.2%	255 г
Сера, S	31 мг	1000 мг	3.1%	2.9%	3226 г
Фосфор, P	40 мг	800 мг	5%	4.6%	2000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.37 мг	18 мг	2.1%	1.9%	4865 г
Марганец, Mn	0.008 мг	2 мг	0.4%	0.4%	25000 г
Медь, Cu	18 мкг	1000 мкг	1.8%	1.7%	5556 г
Селен, Se	3.5 мкг	55 мкг	6.4%	5.9%	1571 г
Цинк, Zn	0.45 мг	12 мг	3.8%	3.5%	2667 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	35 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Сосиски из индейки Zwan Premium составляет 108,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».