Мой здоровый рацион

Калорийность Протеиновый напиток. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1517 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 23.7% 380 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 2.6% 3500 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1.7% 5341 г
Макроэлементы
Калий, K 15 мг 2500 мг 0.6% 0.5% 16667 г
Кальций, Ca 22 мг 1000 мг 2.2% 2% 4545 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 1.2% 8000 г
Натрий, Na 13 мг 1300 мг 1% 0.9% 10000 г

Энергетическая ценность Протеиновый напиток составляет 111 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».