Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 2.8% | 679 г |
Жиры | 28.6 г | 56 г | 51.1% | 9.6% | 196 г |
Углеводы | 53.4 г | 219 г | 24.4% | 4.6% | 410 г |
Энергетическая ценность Козинаки подсолнечные составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».