| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431.1 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 37 г | 76 г | 48.7% | 11.3% | 205 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 7.7% | 303 г |
| Углеводы | 29.1 г | 219 г | 13.3% | 3.1% | 753 г |
Энергетическая ценность Куриная котлета с овощами на пару [Жизнь Март] составляет 431,135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».