Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 404 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 0.7% | 3304 г |
Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 5.6% | 441 г |
Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 7.6% | 327 г |
Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 8% | 308 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чурчхела с грецким орехом составляет 404 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».