Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 0.4 г | 2273 г | 568250 г | ||
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 4.1 мг | 2 мг | 205% | 49 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1.64 мкг | 3 мкг | 54.7% | 183 г | |
Витамин D, кальциферол | 4.1 мкг | 10 мкг | 41% | 244 г |
Энергетическая ценность Б6 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».