| Овсяное Молоко 1,5% [не Молоко] | 150 г |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.5 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4744 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.1% | 9500 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 5.9% | 4667 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 6.5% | 4294 г |
| Вода | 92.7 г | 2273 г | 4.1% | 11.5% | 2452 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.21 мг | 500 мг | 238095 г | ||
| гамма Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0467 мг | 20 мг | 0.2% | 0.6% | 42827 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.37 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.4% | 21988 г |
| Кальций, Ca | 0.42 мг | 1000 мг | 238095 г | ||
| Магний, Mg | 1.05 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 38095 г |
| Натрий, Na | 0.42 мг | 1300 мг | 309524 г | ||
| Сера, S | 0.21 мг | 1000 мг | 476190 г | ||
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.8% | 35088 г |
| Медь, Cu | 1.47 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 68027 г |
| Селен, Se | 0.021 мкг | 55 мкг | 261905 г | ||
| Фтор, F | 11.03 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.8% | 36265 г |
| Цинк, Zn | 0.0042 мг | 12 мг | 285714 г | ||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.003 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.211 мг | ~ |
Энергетическая ценность Капучино с немолоко1. 5% составляет 35,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».