Мой здоровый рацион

Калорийность ПШЕНИЧНО - РЖАНОЙ ХЛЕБ "ПОКРОВСКИЙ". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПШЕНИЧНО - РЖАНОЙ ХЛЕБ "ПОКРОВСКИЙ"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 214 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 787 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 8.2% 571 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.2% 4000 г
Углеводы 39.8 г 219 г 18.2% 8.5% 550 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ПШЕНИЧНО - РЖАНОЙ ХЛЕБ "ПОКРОВСКИЙ" составляет 214 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».