| Слива (садовая) (Припускание) | 600 г |
| Яичный желток куриный (Варка) | 450 г |
| Сахар песок | 840 г |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 2300 г |
| Желатин Листовой [Парфэ Декор] | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.2 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.4% | 2235 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 13% | 240 г |
| Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 3.4% | 909 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Вода | 49 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4639 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 257.6 мкг | 900 мкг | 28.6% | 8.9% | 349 г |
| Ретинол | 0.24 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.105 мг | 5 мг | 2.1% | 0.7% | 4762 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 0.9% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.098 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.7% | 1837 г |
| Витамин В4, холин | 115.86 мг | 500 мг | 23.2% | 7.2% | 432 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.631 мг | 5 мг | 12.6% | 3.9% | 792 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.094 мг | 2 мг | 4.7% | 1.5% | 2128 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.863 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.5% | 5828 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.454 мкг | 3 мкг | 15.1% | 4.7% | 661 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.63 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.972 мкг | 10 мкг | 9.7% | 3% | 1029 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.641 мг | 15 мг | 4.3% | 1.3% | 2340 г |
| Витамин Н, биотин | 8.471 мкг | 50 мкг | 16.9% | 5.3% | 590 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.7 мкг | 120 мкг | 2.3% | 0.7% | 4444 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8092 мг | 20 мг | 4% | 1.2% | 2472 г |
| Ниацин | 0.139 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 96.56 мг | 2500 мг | 3.9% | 1.2% | 2589 г |
| Кальций, Ca | 67.29 мг | 1000 мг | 6.7% | 2.1% | 1486 г |
| Кремний, Si | 0.544 мг | 30 мг | 1.8% | 0.6% | 5515 г |
| Магний, Mg | 6.93 мг | 400 мг | 1.7% | 0.5% | 5772 г |
| Натрий, Na | 25.92 мг | 1300 мг | 2% | 0.6% | 5015 г |
| Сера, S | 32.17 мг | 1000 мг | 3.2% | 1% | 3108 г |
| Фосфор, P | 95.8 мг | 800 мг | 12% | 3.7% | 835 г |
| Хлор, Cl | 57.1 мг | 2300 мг | 2.5% | 0.8% | 4028 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 58.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.08 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.99 мг | 18 мг | 5.5% | 1.7% | 1818 г |
| Йод, I | 9.17 мкг | 150 мкг | 6.1% | 1.9% | 1636 г |
| Кобальт, Co | 2.863 мкг | 10 мкг | 28.6% | 8.9% | 349 г |
| Марганец, Mn | 0.0244 мг | 2 мг | 1.2% | 0.4% | 8197 г |
| Медь, Cu | 39.97 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.2% | 2502 г |
| Молибден, Mo | 5.249 мкг | 70 мкг | 7.5% | 2.3% | 1334 г |
| Никель, Ni | 2.039 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 7.36 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.447 мкг | 55 мкг | 11.7% | 3.7% | 853 г |
| Стронций, Sr | 9.63 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.9 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 40404 г |
| Хром, Cr | 2.45 мкг | 50 мкг | 4.9% | 1.5% | 2041 г |
| Цинк, Zn | 0.5064 мг | 12 мг | 4.2% | 1.3% | 2370 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.014 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 23.8 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.129 г | ~ | |||
| Валин | 0.104 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.042 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.101 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.153 г | ~ | |||
| Лизин | 0.129 г | ~ | |||
| Метионин | 0.047 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.076 г | ~ | |||
| Треонин | 0.092 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.027 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.078 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.155 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.094 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.148 г | ~ | |||
| Глицин | 0.057 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.227 г | ~ | |||
| Пролин | 0.078 г | ~ | |||
| Серин | 0.152 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.078 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.031 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 6.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 25.5% | 8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 246.61 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.315 г | min 16.8 г | 43.5% | 13.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.406 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.6% | 3.9% |
Энергетическая ценность Сливовое мороженое составляет 320,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».