| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.5 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
| Белки | 21.5 г | 76 г | 28.3% | 7.1% | 353 г |
| Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 3.7% | 683 г |
| Углеводы | 38.3 г | 219 г | 17.5% | 4.4% | 572 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный пора есть составляет 397,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».