| Яйцо С0 [Красная Цена] | 50 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 2 г |
| Молоко 2,5% [Просто Молоко] | 99 г |
| Хлопья Геркулес традиционные | 58 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Ирбитский Молочный Завод] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.7 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 703 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5.5% | 760 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 7.1% | 583 г |
| Углеводы | 27.2 г | 219 г | 12.4% | 5.2% | 805 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 4.4% | 952 г |
| Вода | 51.2 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4439 г |
Энергетическая ценность Овсяноблин составляет 239,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».