Мой здоровый рацион

Рецепт Курица томаты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица томаты

Большое филе тушки цыплят-бройлеров охлажденное 800 г
Сливки 20% [Большая Кружка] 200 г
Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров [Грин Рэй] 270 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица томаты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130.7 ккал 1684 ккал 7.8% 6% 1288 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 15.8% 484 г
Жиры 5.7 г 56 г 10.2% 7.8% 982 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 1.4% 5615 г
Вода 74.6 г 2273 г 3.3% 2.5% 3047 г

Энергетическая ценность Курица томаты составляет 130,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».