| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 3 г |
| Урупа пшеничная «увелка» | 82 г |
| Молоко 2,5% [Ситниковское] | 245 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 127.1 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1325 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 5.7% | 1382 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 3.1% | 2545 г |
| Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 7.5% | 1053 г |
| Вода | 71.5 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3179 г |
Энергетическая ценность Каша на молоке составляет 127,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».