Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 394.7 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 7% | 360 г |
Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 8.8% | 287 г |
Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 4% | 638 г |
Энергетическая ценность Шашлык из бедра цыпленка с бейби картофелем и цукини составляет 394,68 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».