Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386.3 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 31.2 г | 76 г | 41.1% | 10.6% | 244 г |
Жиры | 22.9 г | 56 г | 40.9% | 10.6% | 245 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 1.7% | 1553 г |
Энергетическая ценность Скрембл с куриным филе, зеленой стручковой фасолью, красной фасалью составляет 386,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».