Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 393 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 428 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 0.5% | 5429 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 4.4% | 583 г |
Углеводы | 79.3 г | 219 г | 36.2% | 9.2% | 276 г |
Энергетическая ценность цукаты составляет 393 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».