Мой здоровый рацион

Калорийность Борщ украинский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Борщ украинский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 3.5% 6909 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 5.8% 4308 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 5.8% 4380 г
Вода 20 г 2273 г 0.9% 2.3% 11365 г
Макроэлементы
Натрий, Na 372 мг 1300 мг 28.6% 71.5% 349 г
Насыщенные жирные кислоты 0.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Борщ украинский составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».