Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 16.1 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.2% | 10460 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.3% | 15200 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 3.1% | 18667 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 8.7% | 7300 г |
Энергетическая ценность Рассольник с нутом составляет 16,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».