Мой здоровый рацион

Калорийность Halloumi Cheese. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Halloumi Cheese".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 325 ккал 1684 ккал 19.3% 5.9% 518 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 9.3% 330 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 9.4% 329 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.3% 10950 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 659 мг 1000 мг 65.9% 20.3% 152 г
Натрий, Na 1200 мг 1300 мг 92.3% 28.4% 108 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 94 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 17 г max 18.7 г
Трансжиры 0.2 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Halloumi Cheese составляет 325 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».