Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 325 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 518 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 9.3% | 330 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 9.4% | 329 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 10950 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 659 мг | 1000 мг | 65.9% | 20.3% | 152 г |
Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 28.4% | 108 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 94 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 17 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.2 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Halloumi Cheese составляет 325 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».