Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 336.6 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 500 г |
Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 4.4% | 679 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 9.7% | 308 г |
Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4.3% | 684 г |
Энергетическая ценность шаурма из курицы составляет 336,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».