| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 329.4 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 6% | 511 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 7% | 432 г |
| Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 10.1% | 301 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 3.1% | 978 г |
Энергетическая ценность Блины с курицей и соусом блючиз составляет 329,44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».