Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402.5 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 8.2% | 304 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.7% | 373 г |
Углеводы | 37.5 г | 219 г | 17.1% | 4.2% | 584 г |
Энергетическая ценность Мясо (говядина) по-строгановски составляет 402,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».