Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий с сахаром

Цикорий растворимый "классический Цикорич" 10 г
Вода 230 г
Сахар песок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.1 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6709 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 2.8% 15200 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 10.4% 3776 г
Вода 92 г 2273 г 4% 15.9% 2471 г
Макроэлементы
Калий, K 0.12 мг 2500 мг 2083333 г
Кальций, Ca 4.26 мг 1000 мг 0.4% 1.6% 23474 г
Магний, Mg 0.92 мг 400 мг 0.2% 0.8% 43478 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 0.4% 149425 г
Сера, S 0.92 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 108696 г
Хлор, Cl 1.29 мг 2300 мг 0.1% 0.4% 178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.013 мг 18 мг 0.1% 0.4% 138462 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.4% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.4% 181818 г
Фтор, F 92 мкг 4000 мкг 2.3% 9.2% 4348 г

Энергетическая ценность Цикорий с сахаром составляет 25,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов