Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Белки | 68 г | 76 г | 89.5% | 22.4% | 112 г |
Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 2.7% | 918 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.6% | 1564 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 2.6% | 952 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 1.4 мкг | 3 мкг | 46.7% | 11.7% | 214 г |
Витамин C, аскорбиновая | 253 мг | 90 мг | 281.1% | 70.3% | 36 г |
Энергетическая ценность Протеин ваниль составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».