| Абрикосы | 965 г |
| Желатин пищевой | 130 г |
| [М] Подсластитель | 30 таблетка |
| Сок лимонный | 78 г |
| Лимонная Кислота [Приправыч] | 8 г |
| Вода | 210 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65.5 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2571 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 17.7% | 864 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 4.6% | 3369 г |
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 11.5% | 1333 г |
| Вода | 83.5 г | 2273 г | 3.7% | 5.6% | 2722 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 185 мкг | 900 мкг | 20.6% | 31.5% | 486 г |
| бета Каротин | 1.108 мг | 5 мг | 22.2% | 33.9% | 451 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 2.3% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.042 мг | 1.8 мг | 2.3% | 3.5% | 4286 г |
| Витамин В4, холин | 2.23 мг | 500 мг | 0.4% | 0.6% | 22422 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.208 мг | 5 мг | 4.2% | 6.4% | 2404 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 2.7% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.078 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.8% | 19249 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.94 мг | 90 мг | 9.9% | 15.1% | 1007 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.773 мг | 15 мг | 5.2% | 7.9% | 1940 г |
| Витамин Н, биотин | 0.187 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.6% | 26738 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.3 мкг | 120 мкг | 1.9% | 2.9% | 5217 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9163 мг | 20 мг | 9.6% | 14.7% | 1044 г |
| Ниацин | 0.491 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 219.33 мг | 2500 мг | 8.8% | 13.4% | 1140 г |
| Кальций, Ca | 87.53 мг | 1000 мг | 8.8% | 13.4% | 1142 г |
| Кремний, Si | 3.464 мг | 30 мг | 11.5% | 17.6% | 866 г |
| Магний, Mg | 13.55 мг | 400 мг | 3.4% | 5.2% | 2952 г |
| Натрий, Na | 4.08 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 31863 г |
| Сера, S | 4.31 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.6% | 23202 г |
| Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 9% | 1702 г |
| Хлор, Cl | 0.9 мг | 2300 мг | 255556 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 252.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.677 мг | 18 мг | 3.8% | 5.8% | 2659 г |
| Йод, I | 0.69 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.8% | 21739 г |
| Кобальт, Co | 1.385 мкг | 10 мкг | 13.9% | 21.2% | 722 г |
| Литий, Li | 2.078 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.162 мг | 2 мг | 8.1% | 12.4% | 1235 г |
| Медь, Cu | 243.59 мкг | 1000 мкг | 24.4% | 37.3% | 411 г |
| Молибден, Mo | 0.241 мкг | 70 мкг | 0.3% | 0.5% | 29046 г |
| Никель, Ni | 5.542 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.075 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.2% | 73333 г |
| Фтор, F | 22.7 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.9% | 17621 г |
| Хром, Cr | 0.69 мкг | 50 мкг | 1.4% | 2.1% | 7246 г |
| Цинк, Zn | 0.0568 мг | 12 мг | 0.5% | 0.8% | 21127 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.55 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.5 г | ~ | |||
| Сахароза | 4.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.153 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.677 г | ~ | |||
| Валин | 0.193 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.12 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.124 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.262 г | ~ | |||
| Лизин | 0.398 г | ~ | |||
| Метионин | 0.018 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.022 г | ~ | |||
| Треонин | 0.143 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.166 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.201 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.254 г | ~ | |||
| Аланин | 0.666 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.549 г | ~ | |||
| Глицин | 1.898 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.927 г | ~ | |||
| Пролин | 1.382 г | ~ | |||
| Серин | 0.265 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.036 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 3.2% |
Энергетическая ценность [М] Желе #19 (абрикос) составляет 65,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».