Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 279 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 604 г |
Белки | 59 г | 76 г | 77.6% | 27.8% | 129 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.2% | 18667 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.6% | 2190 г |
Энергетическая ценность Минтай сушено-вяленый филе-кусочки (карамелька) составляет 279 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».