| Сыр "Моцарелла" Детская [ВкусВилл] | 30 г |
| Рисовая Мука [Сто Пудов] | 50 г |
| Творог Обезжиренный 1,8% [Ашан] | 30 г |
| Сыр Рикотта [Pretto] | 15 г |
| Молоко 0,5% [Parmalat] | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 174.1 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 5.9% | 967 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 7.7% | 745 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 5.1% | 1143 г |
| Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 6% | 961 г |
| Вода | 62.1 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3660 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Сырки составляет 174,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».