Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 496.8 ккал 1684 ккал 29.5% 5.9% 339 г
Белки 24.4 г 76 г 32.1% 6.5% 311 г
Жиры 23.7 г 56 г 42.3% 8.5% 236 г
Углеводы 45.8 г 219 г 20.9% 4.2% 478 г

Энергетическая ценность Шаурма с курицей составляет 496,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».