| Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] | 1050 г |
| Мед Гречишный [Медовый Край] | 15 г |
| Соус соевый слабосоленый (без глютена) | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
| Белки | 32.4 г | 76 г | 42.6% | 24.8% | 235 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.1% | 1400 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 0.7% | 8423 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3726 г |
Энергетическая ценность Индейка составляет 172 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».