| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4678 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 15.8% | 1767 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5% | 5600 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 21.7% | 1286 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.3 мг | 20 мг | 21.5% | 59.7% | 465 г |
Энергетическая ценность Грибы ШАМПИНЬОНЫ составляет 36 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».