Мой здоровый рацион

Калорийность Кока кола. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кока кола".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42 ккал 1684 ккал 2.5% 6% 4010 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 11.4% 2086 г
Вода 91.9 г 2273 г 4% 9.5% 2473 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.011 мг 1.5 мг 0.7% 1.7% 13636 г
Витамин В6, пиридоксин 0.153 мг 2 мг 7.7% 18.3% 1307 г
Витамин В12, кобаламин 0.91 мкг 3 мкг 30.3% 72.1% 330 г
Витамин РР, НЭ 1.565 мг 20 мг 7.8% 18.6% 1278 г
Макроэлементы
Калий, K 18 мг 2500 мг 0.7% 1.7% 13889 г
Кальций, Ca 1 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 100000 г
Натрий, Na 42 мг 1300 мг 3.2% 7.6% 3095 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 0.2% 80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.09 мг 18 мг 0.5% 1.2% 20000 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 0.2% 120000 г

Энергетическая ценность Кока кола составляет 42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».