| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1589 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 7.1% | 1333 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.4% | 1120 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 4.3% | 2190 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 121.1 мг | 1000 мг | 12.1% | 11.4% | 826 г |
| Натрий, Na | 74 мг | 1300 мг | 5.7% | 5.4% | 1757 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Greek style yoghurt составляет 106 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».