| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1079 г |
| Белки | 27 г | 76 г | 35.5% | 22.8% | 281 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 32.1% | 200 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 10.3% | 626 г |
Энергетическая ценность Запеканка с фаршем, кабачками и помидорами составляет 156 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».