| Кофе растворимый, обычный, порошок, с половинным содерж. кофеина | 4 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта [Хи Чанг] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514.3 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.1% | 916 г |
| Жиры | 27.3 г | 56 г | 48.8% | 9.5% | 205 г |
| Углеводы | 48.2 г | 219 г | 22% | 4.3% | 454 г |
| Углеводы (общие) | 6.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 7.8% | 250 г |
| Вода | 5 г | 2273 г | 0.2% | 45460 г | |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 128571 г | |
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.3% | 6522 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.052 мг | 1.8 мг | 2.9% | 0.6% | 3462 г |
| Витамин В4, холин | 9.26 мг | 500 мг | 1.9% | 0.4% | 5400 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.35 мг | 5 мг | 7% | 1.4% | 1429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.071 мг | 2 мг | 3.6% | 0.7% | 2817 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.227 мкг | 400 мкг | 2.6% | 0.5% | 3911 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.068 мг | 15 мг | 0.5% | 0.1% | 22059 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 60000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 4.1066 мг | 20 мг | 20.5% | 4% | 487 г |
| Ниацин | 0.409 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 664.32 мг | 2500 мг | 26.6% | 5.2% | 376 г |
| Кальций, Ca | 41.91 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.8% | 2386 г |
| Магний, Mg | 126.32 мг | 400 мг | 31.6% | 6.1% | 317 г |
| Натрий, Na | 6.32 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 20570 г |
| Сера, S | 31.29 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.6% | 3196 г |
| Фосфор, P | 176.4 мг | 800 мг | 22.1% | 4.3% | 454 г |
| Хлор, Cl | 6.36 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 36164 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.401 мг | 18 мг | 30% | 5.8% | 333 г |
| Марганец, Mn | 1.2068 мг | 2 мг | 60.3% | 11.7% | 166 г |
| Медь, Cu | 1046.73 мкг | 1000 мкг | 104.7% | 20.4% | 96 г |
| Молибден, Mo | 12.727 мкг | 70 мкг | 18.2% | 3.5% | 550 г |
| Селен, Se | 1.145 мкг | 55 мкг | 2.1% | 0.4% | 4803 г |
| Фтор, F | 55.68 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 0.3% | 7184 г |
| Цинк, Zn | 1.6455 мг | 12 мг | 13.7% | 2.7% | 729 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.864 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.013 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.018 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | ||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.016 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 142.818 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе+какао составляет 514,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».