Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с икрой на хлебце. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с икрой на хлебце

Красная Икра 14 г
Хлебец Ржаной [Finn Crisp] 1 штука
Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с икрой на хлебце".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 361.4 ккал 1684 ккал 21.5% 5.9% 466 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 7.7% 357 г
Жиры 24.6 г 56 г 43.9% 12.1% 228 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 2% 1369 г
Вода 33.6 г 2273 г 1.5% 0.4% 6765 г

Энергетическая ценность Бутерброд с икрой на хлебце составляет 361,4 кКал.

  • Порция = 24 гр (86.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».