| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2245 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 10.1% | 1311 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 21.3% | 625 г |
Энергетическая ценность Манго, банан, маракуйя когда я вырасту составляет 75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».