Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 505 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 2.8% | 710 г |
Жиры | 32.3 г | 56 г | 57.7% | 11.4% | 173 г |
Углеводы | 45.6 г | 219 г | 20.8% | 4.1% | 480 г |
Энергетическая ценность Смесь орехов и фруктов составляет 505 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».